No to dobrze Ułóż Teraz Se DIete w tym linku z ankieta masz - linki jak ułożyćsobie diete jak cos tam naskrobiesz to wrzucisz do działu Odżywanie i oni ci ją poprawią. Białkiem uzupełnisz ów braki białka w Diecie czyli np w jakims posiłku bedizesz miec weglowdoany i za mało białka dodasz białka z odzwyki, lub mozesz w pracy/szkole mozesz wypić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wypelnij ankiete dzialu to podpowiemy cos a temat nowy z ankieta zaloz w dziel http://www.sfd.pl/suplementy/ junior to nie miejsce na takie rozmowy o takich srodkach
To jest ankieta naszego działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Napisz też które rejony tych nóg najbardziej chcesz poprawić - bo pod tym względem trzeba ustawić trening żeby było optymalnie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-01-19 15:24:31
multum podobnych topicow znajdziesz w wyszukiwarce. na temat glutaminy jest raport w tematach podwieszonych szuakasz konkretnej porady - jest regulamin dzialu i ankieta która nalezy wypelnic.
efektów nie ma, bo zapewne odżywianie leży. zapraszam do działu Odżywianie z uzupełnioną ankietą i zrzutem diety w formie zgodnej z zasadami na forum i przyjrzymy się tematowi bliżej :-))
regulamin działu jest dla kazdego taki sam,jak coś niech kolega się zaloguje na sfd i założy swój temat z ankietą lub ty dowiedz sie od niego rzeczy niezbędnych do wypełnienia ankiety
Wrzuć całość diety z ankietą z działu, co to za koktajle, z czego robione ? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Cięzko na podstawie jedno posiłku wyrazić opinię, jeśli makro się zgadza (nie tlyko kalorie, ale b,t,w) to czemu nie. Lecz nie jest to pełnowartościowy posiłek, brak mu porcji [...]
wrona - mnie sie wydaje, ze dzialanie kreatyny zawartej w stormie - nie ogranicza sie bynajmniej do efektu motywacyjnego hussein - wyszukiwarka - a jak tam nie znajdziesz - to regulamin dzialu/ankieta.